毎日青汁を飲んでいる私ですが、初めから青汁に好印象を持っていたわけではありません。
だいたい、世間一般に言えると思いますが、青汁は、まずい、苦い、続かないというイメージだと思います。
私も、そう思っていました。
けれど、病気かもしれない、それもがんかもしれないと思った出来事があり、それをきっかけに、今までよりも健康への関心が高まりました。
幸い、病気ではなく、検査の結果、異常なしと診断され、ほっとして、青汁について考えることができました。
人間の体を作り、健康を維持してくれるのは、基本的には食べ物だと思います。
ですから、野菜や果物をはじめとし、海草やきのこ、肉などをバランスよくとることが大切だと考えるようになりました。
今までは、作ってもらうものをただただ漫然と食べていただけだったので、自分自身で関心を持って取り組むのとでは、姿勢が変わったと思います。
そんな私がつくづくむずかしいと感じたのは、野菜をたっぷり摂るということです。
どんどん値段が上がってなかなか買えなかったり、いつも同じものばかりだったりと、バランスよくというのが実にむずかしいのです。
その点、青汁ならバランスよく栄養が摂れて、しかも経済的でもあります。
今、特に健康状態に不安があるということはないので、青汁を飲み続けることによって、今よりもっと健康な身体になれるといいなと思っています。
そのためには、毎日、青汁を飲み続けることが大切だと思います。